• Questionário de Frequência Alimentar;
• Análise de Dia Alimentar Habitual;
• Preferências, aversões, intolerâncias e alergias alimentares.

O nutricionista recomenda tirar as fotos nesse formato. Lembrando: as fotos não são obrigatórias, mas elas ajudam na elaboração de uma prescrição dietética mais precisa e com ajustes finos, acelerando assim, os resultados.

Observação: A foto precisa mostrar o abdômen, e a roupa não deve cobrir o umbigo.

• Avaliação feita por meio de dobras cutâneas e estimativa da composição corporal completa ou medidas autoaferidas e fotos, além da interpretação.

• Entrega do plano alimentar individualizado;

• Orientações nutricionais específicas para cada caso;
• Prescrição e orientação acerca de suplementos alimentares e fitoterápicos (apenas quando necessário);
• Entrega de materiais de apoio

• Acesso ao WebDiet.

• Acesso ao chat com profissional.
• Acesso ao aplicativo com a prescrição dietética e lista completa de substituições.
• Dicas e orientações via aplicativo para ajudar o paciente a aprender a ter uma boa alimentação no seu dia a dia.
• Se necessário, disponibilizamos lista de proteínas, creatinas, ômega 3 e etc.
• Alerta de ingestão hídrica.
• Alerta de refeições.
• Acesso à lista de compras.
• Acesso à avaliação física.
• Acesso às nossas plataformas digitais, válido durante o período vigente do acompanhamento nutricional. (Prescrição dietética também em PDF, para continuar cuidando da sua rotina alimentar).

• Durante todo o prazo do plano escolhido, você terá a oportunidade de solicitar ajustes na dieta e esclarecer qualquer dúvida nutricional que possa surgir.
• O prazo de suporte se inicia a partir da primeira consulta.
• Toda a comunicação com o nutricionista deverá ser realizada por meio do whatsapp.

• É fundamental que todas as consultas sejam realizadas dentro do prazo vigente do plano nutricional escolhido. Para garantir o melhor acompanhamento e aproveitamento do plano, as consultas devem ser agendadas e realizadas antes do término do período contratual.
• Caso as consultas não sejam utilizadas dentro do prazo vigente do plano, será necessário renovar o plano de acompanhamento nutricional para poder realizar novas consultas.

• Com o exclusivo Método Check-in, você receberá semanalmente pelo Whatsapp um formulário para avaliar seus hábitos da semana anterior e baseado nas suas respostas eu farei os ajustes, se necessários. 
• Esse check-in garante que você seja acompanhado de perto e que possa ajustar, sempre que necessário, seu plano para otimizar seus resultados.
• Esse método é ideal para quem precisa de um acompanhamento próximo e deseja intensificar seus resultados. Durante o acompanhamento eu envio mensagens para monitorar e ajustar seu estilo de vida, garantindo que você esteja no caminho certo para atingir suas metas.